肉類 野菜類 にんにくの芽(ニンニクの芽） 豚肉(ぶた肉)(豚薄切り肉)(豚ロース肉)(豚バラ肉)(豚肩ロース) メイン

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肉類 かつお節(削り節)(カツオ節)(鰹節)(おかか)(けずり節) キャベツ チーズ わけぎ 卵 小麦粉 白菜キムチ 豚肉(ぶた肉)(豚薄切り肉)(豚ロース肉)(豚バラ肉)(豚肩ロース) 副菜

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肉類 野菜類 しめじ(シメジ) しょうが(生姜) たまねぎ(玉ねぎ)(タマネギ)(玉葱) にんじん(ニンジン)(人参) はくさい(白菜)(ハクサイ) 豚肉(ぶた肉)(豚薄切り肉)(豚ロース肉)(豚バラ肉)(豚肩ロース) メイン

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肉類 野菜類 ごぼう(ゴボウ) じゃが芋(ジャガイモ)(じゃがいも) にんじん(ニンジン)(人参) 豚肉(ぶた肉)(豚薄切り肉)(豚ロース肉)(豚バラ肉)(豚肩ロース) メイン

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肉類 いんげん(さやいんげん) しょうが(生姜) 豚肉(ぶた肉)(豚薄切り肉)(豚ロース肉)(豚バラ肉)(豚肩ロース) 長ねぎ(長ネギ) メイン

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肉類 しそ(紫蘇)(シソ) 豚肉(ぶた肉)(豚薄切り肉)(豚ロース肉)(豚バラ肉)(豚肩ロース) メイン

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肉類 キャベツ しょうが(生姜) にんにく(ニンニク) 豚肉(ぶた肉)(豚薄切り肉)(豚ロース肉)(豚バラ肉)(豚肩ロース) ご飯もの

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豚肉(ぶた肉)(豚薄切り肉)(豚ロース肉)(豚バラ肉)(豚肩ロース) メイン

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肉類 野菜類 オクラ(おくら) 豚肉(ぶた肉)(豚薄切り肉)(豚ロース肉)(豚バラ肉)(豚肩ロース) 副菜

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肉類 しょうが(生姜) 豚肉(ぶた肉)(豚薄切り肉)(豚ロース肉)(豚バラ肉)(豚肩ロース) メイン

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卵・豆・豆腐類 肉類 野菜類 かつお節(削り節)(カツオ節)(鰹節)(おかか)(けずり節) とうふ(豆腐) にがうり(ニガウリ)(ゴーヤ) 卵 豚肉(ぶた肉)(豚薄切り肉)(豚ロース肉)(豚バラ肉)(豚肩ロース) メイン

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肉類 野菜類 エリンギ しいたけ(椎茸)(シイタケ) ししとう 豚肉(ぶた肉)(豚薄切り肉)(豚ロース肉)(豚バラ肉)(豚肩ロース) メイン

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肉類 野菜類 なす(茄子)(ナス) 唐辛子(とうがらし)(唐がらし) 豚肉(ぶた肉)(豚薄切り肉)(豚ロース肉)(豚バラ肉)(豚肩ロース) メイン

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肉類 野菜類 しょうが(生姜) トマト なす(茄子)(ナス) ピーマン 豚肉(ぶた肉)(豚薄切り肉)(豚ロース肉)(豚バラ肉)(豚肩ロース) メイン

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肉類 野菜類 レタス 豚肉(ぶた肉)(豚薄切り肉)(豚ロース肉)(豚バラ肉)(豚肩ロース) メイン

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肉類 野菜類 さといも(里芋) しょうが(生姜) 豚肉(ぶた肉)(豚薄切り肉)(豚ロース肉)(豚バラ肉)(豚肩ロース) 長ねぎ(長ネギ) メイン

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肉類 野菜類 キャベツ にんじん(ニンジン)(人参) もやし 豚肉(ぶた肉)(豚薄切り肉)(豚ロース肉)(豚バラ肉)(豚肩ロース) メイン

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肉類 野菜類 キャベツ しょうが(生姜) たまねぎ(玉ねぎ)(タマネギ)(玉葱) にんにく(ニンニク) 米 豚肉(ぶた肉)(豚薄切り肉)(豚ロース肉)(豚バラ肉)(豚肩ロース) ご飯もの

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肉類 野菜類 アスパラガス たまねぎ(玉ねぎ)(タマネギ)(玉葱) パプリカ 豚肉(ぶた肉)(豚薄切り肉)(豚ロース肉)(豚バラ肉)(豚肩ロース) メイン

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肉類 野菜類 だいこん(大根) 豚肉(ぶた肉)(豚薄切り肉)(豚ロース肉)(豚バラ肉)(豚肩ロース) メイン

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卵・豆・豆腐類 肉類 野菜類 しめじ(シメジ) とうふ(豆腐) にんじん(ニンジン)(人参) はくさい(白菜)(ハクサイ) みずな(水菜) 油揚げ 豚肉(ぶた肉)(豚薄切り肉)(豚ロース肉)(豚バラ肉)(豚肩ロース) 長ねぎ(長ネギ) 鍋物

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肉類 野菜類 豚肉(ぶた肉)(豚薄切り肉)(豚ロース肉)(豚バラ肉)(豚肩ロース) 長ねぎ(長ネギ) 副菜

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肉類 野菜類 なす(茄子)(ナス) ピーマン 豚肉(ぶた肉)(豚薄切り肉)(豚ロース肉)(豚バラ肉)(豚肩ロース) メイン

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肉類 野菜類 れんこん(蓮根)(レンコン) 豚肉(ぶた肉)(豚薄切り肉)(豚ロース肉)(豚バラ肉)(豚肩ロース) メイン

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肉類 はちみつ(蜂蜜) 豚肉(ぶた肉)(豚薄切り肉)(豚ロース肉)(豚バラ肉)(豚肩ロース) メイン

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肉類 野菜類 キャベツ しょうが(生姜) ピーマン 豚肉(ぶた肉)(豚薄切り肉)(豚ロース肉)(豚バラ肉)(豚肩ロース) メイン

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卵・豆・豆腐類 肉類 野菜類 しめじ(シメジ) チンゲンサイ(チンゲン菜) とうふ(豆腐) 白菜キムチ 豚肉(ぶた肉)(豚薄切り肉)(豚ロース肉)(豚バラ肉)(豚肩ロース) 鍋物

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肉類 野菜類 しいたけ(椎茸)(シイタケ) しょうが(生姜) ニラ(にら) にんにく(ニンニク) もやし 豚肉(ぶた肉)(豚薄切り肉)(豚ロース肉)(豚バラ肉)(豚肩ロース) 副菜

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肉類 野菜類 はくさい(白菜)(ハクサイ) 豚肉(ぶた肉)(豚薄切り肉)(豚ロース肉)(豚バラ肉)(豚肩ロース) スープ・汁物

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肉類 野菜類 しいたけ(椎茸)(シイタケ) たまねぎ(玉ねぎ)(タマネギ)(玉葱) パセリ 小麦粉 豚肉(ぶた肉)(豚薄切り肉)(豚ロース肉)(豚バラ肉)(豚肩ロース) ご飯もの

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肉類 野菜類 豚肉(ぶた肉)(豚薄切り肉)(豚ロース肉)(豚バラ肉)(豚肩ロース) 長ねぎ(長ネギ) メイン

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肉類 野菜類 たけのこ ピーマン もやし 小麦粉 干し椎茸(干しシイタケ)(干ししいたけ) 皮(春巻きの皮)(餃子の皮)(ワンタンの皮) 豚肉(ぶた肉)(豚薄切り肉)(豚ロース肉)(豚バラ肉)(豚肩ロース) メイン

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卵・豆・豆腐類 肉類 しょうが(生姜) 卵 豚肉(ぶた肉)(豚薄切り肉)(豚ロース肉)(豚バラ肉)(豚肩ロース) 長ねぎ(長ネギ) メイン

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肉類 野菜類 エノキダケ(エノキ茸)(えのきだけ) にんじん(ニンジン)(人参) はるさめ(春雨) 豆苗 豚肉(ぶた肉)(豚薄切り肉)(豚ロース肉)(豚バラ肉)(豚肩ロース) スープ・汁物

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