お家ごはん

• ひき肉 3
• 牛肉 1
• 豚肉 6
• 鶏肉 6

• あさり 2
• イカ 3
• エビ(海老) 3
• カツオ(鰹) 1
• カレイ 1
• はまぐり 1
• マグロ 1
• ムール貝 1
• 鮭(シャケ)(さけ) 4
• 鯛(タイ) 1

• いんげん 1
• えのきだけ(エノキダケ) 2
• エリンギ 1
• キャベツ 1
• きゅうり 1
• ごぼう 1
• しそ(シソ) 2
• しめじ(シメジ) 2
• たけのこ 1
• チンゲン菜 1
• トマト 2
• にんじん 4
• パプリカ 2
• ピーマン 2
• ブロッコリー 3
• マッシュルーム 3
• もやし 3
• 椎茸(しいたけ) 1
• 玉ねぎ(玉葱) 5
• 白菜(はくさい) 1
• 豆苗 1
• 長ねぎ(長ネギ) 7
• 長芋 1

• ご飯もの 4
• 麺類(めん類) 1

• スープ 2

• こんにゃく 1
• たれ類 1
• 卵 1
• 干し椎茸(干ししいたけ) 2
• 春雨(はるさめ) 1
• 油揚げ 1
• 豆腐 1