お家ごはん

• ひき肉 5
• 牛肉 1
• 豚肉 12
• 鶏肉 8

• あさり 3
• イカ 3
• エビ(海老) 3
• カツオ(鰹) 1
• カレイ 1
• はまぐり 1
• マグロ 1
• ムール貝 1
• 鮭(シャケ)(さけ) 5
• 鯛(タイ) 1

• いんげん 2
• えのきだけ(エノキダケ) 2
• エリンギ 1
• キャベツ 3
• きゅうり 3
• ごぼう 1
• しそ(シソ) 2
• しめじ(シメジ) 2
• じゃが芋(ジャガイモ) 2
• たけのこ 2
• チンゲン菜 2
• トマト 2
• なす(茄子)(ナス) 1
• ニラ 1
• にんじん 8
• パプリカ 2
• ピーマン 4
• ブロッコリー 3
• ほうれん草 1
• マッシュルーム 3
• もやし 5
• れんこん 1
• 椎茸(しいたけ) 2
• 玉ねぎ(玉葱) 8
• 白菜(はくさい) 2
• 豆苗 2
• 長ねぎ(長ネギ) 10
• 長芋 1

• ご飯もの 4
• パスタ 1
• パン類 3
• 麺類(めん類) 1

• 中華スープ 1
• 和風スープ 3

• ドレッシング 1

• オリーブオイル 1
• キムチ 1
• こんにゃく 1
• たれ類 1
• チーズ 1
• にんにく(ニンニク) 1
• パスタ 1
• パン 1
• パン粉 1
• ベーコン 1
• ローズマリー 1
• 切り干し大根 1
• 削り節 1
• 卵 7
• 塩昆布 1
• 干し椎茸(干ししいたけ) 3
• 強力粉 2
• 昆布 1
• 春雨(はるさめ) 1
• 油揚げ 1
• 牛乳 1
• 生クリーム 1
• 生姜(しょうが) 8
• 薄力粉 4
• 豆乳 1
• 豆腐 2